İlk olarak sizinle telefonda bir ön görüşme yapıyoruz. Yaşadığınız uyku problemi hakkında konuşuyor ve durumu analiz etmeye çalışıyorum. Birlikte çalışmaya karar verirsek sizi ve bebeğinizi tanıyabilmek, mevcut sorununu daha detaylı öğrenebilmek adına doldurmanız için size aile bilgi formu ve uyku günlüğü yolluyorum.

Verdiğiniz bilgiler ışığında bebeğinizin uyku sorununu yönelik, ona özel bir uyku planı oluşturuyorum. Ağlatmaya bırakma ya da çocuğunuzun yanında heykel gibi durma yöntemlerini kesinlikle uygulamıyorum.

3 hafta boyunca size yolladığım uyku günlüğünü detaylıca dolduruyor ve her sabah bana yolluyorsunuz. Sizinle telefonla ya da mesajlaşarak günü değerlendiriyor, karşılaştığınız zorlukları konuşuyor ve ona göre gidişatımızı belirliyoruz. Plan tamamen çocuğunuza özel hazırlandığı için kalıplaşmış yöntemlerle değil, çocuğunuza en uygun, aranızdaki güven bağına zarar vermeyecek şekilde yumuşak geçişlerle ilerlemeye çalışıyoruz.